Saúde Ricardo Sorren

Diabetes Mellitus: Sintomas, Tratamentos, Causas, Tipos e Prevenção

Diabetes Mellitus: Sintomas, Tratamentos, Causas, Tipos e Prevenção

Diabetes Mellitus: Sintomas, Tratamentos, Causas e Tipos

Embora a medicação seja essencial para o tratamento de pessoas com diabetes mellitus o estilo de vida desempenha um papel muito importante no tratamento destes pacientes.

A gestão e progressão do diabetes estão estritamente ligados ao comportamento.

Pacientes com diabetes devem estar preparados para lidar com a doença de três formas:

– Plano de dieta adequada e controle de peso.

Atividade física.

– Medicação (se necessário).

Vários especialistas estarão envolvidos no tratamento do diabetes.

Família, médicos endocrinologistas e clinico geral.

Outras especialidades também irão supervisionar os cuidados médicos.

As consultas com especialistas, como oftalmologistas também são necessários se surgirem complicações.

Se você tem diabetes, você deve assumir a responsabilidade pela gestão da doença todos os dias.

Isso inclui não apenas a administração de insulina ou ingestão hipoglicemiante oral, mas também a colaboração na monitorização e análise da concentração de glicose no sangue na dieta e regime de exercícios recomendados pelo seu médico.

Diabetes Mellitus – Nutrição

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Uma dieta adequada é essencial.

Na verdade para muitos pacientes com bom programa de controle de peso é suficiente por si só para tratar o diabetes mellitus.

É necessário o desenvolvimento de uma dieta específica para cada pessoa essencialmente no sentido de reduzir o peso por um controle individual e definindo padrões de alimento individuais.

Para saber qual é o seu peso ideal e tamanho que você pode usar tabelas já estabelecidas do IMC (índice de massa corporal).

Se o seu peso for superior a 20% ou mais do valor indicando você pode estar sofrendo de excesso de peso.

As bebidas alcoólicas tendem a agravar a doença.

Assim, deve limitar o consumo de álcool. Além disso o álcool é uma fonte concentrada de calorias, e o consumo pode complicar o controle do peso.

O objetivo de todas as dietas é duplo. Por um lado, ela irá ajudá-lo a controlar a concentração de glicose.

Além disso, é muito importante no controle e redução do seu peso.

A obesidade aumenta a necessidade de que o corpo tenha a insulina porque a comida ajuda a aumentar a quantidade de glicose no sistema.

O resultado é que o controle da concentração de glicose no sangue torna-se mais difícil e o risco de complicações mais graves também aumenta.

Os diabéticos devem regular cuidadosamente o consumo de hidratos de carbono (açúcares e amidos), gorduras e proteínas.

O nutricionista irá organizar um programa adequado. Evitar o consumo de açúcares, tais como bolos, tortas, chocolates ou bebidas doces.

Deve ser incluído na dieta alimentos ricos em fibras, como trigo, pão de centeio, frutas e legumes.

Exercícios físicos no tratamento do diabetes mellitus

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Exercício é outra importante tarefa no tratamento do diabéticos.

Os exercícios regulares ajuda a manter o peso baixo, mas o mais importante ainda é o benefício sobre o sistema circulatório.

Músculos usam mais glicose durante o exercício vigoroso, o que ajuda na diminuição do nível de glicose.

O seu médico irá ajudá-lo a estabelecer um programa de exercícios.

Há um debate quanto ao regime mais adequado para os diabéticos.

Se a atividade é muito intensa vai diminuir o nível de glicose no sangue, por isso se deve estar alerta.

Uma boa prática é beber leite e carboidratos 30 minutos antes do treino.

É conveniente ter sempre à mão um carboidrato de ação rápida para não ter a possibilidade de desenvolver sintomas de hipoglicemia (nervosismo, fraqueza, fome, etc.).

Se você tem o diabetes mellitus, não tente executar o exercício em tempos de efeito máximo da injeção.

Medicamentos para diabetes mellitus Tratamento

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Em princípio, a insulina é um medicamento usado por diabéticos com menos de 40 anos.

Tal como o nome sugere, os pacientes com o diabetes mellitus necessita de insulina, ou não, conforme orientação médica.

No entanto, em todos os diabéticos, o fator mais importante para a utilização e dosagem de medicamentos é a disposição individual para seguir uma dieta e exercícios físicos.

A decisão de utilizar insulina ou hipoglicemica baseia-se na gravidade da doença.

Para uma pessoa obesa com diabetes, a dieta acompanhada por um regime de exercícios é a solução.

Se estas medidas não controlar a doença, o médico pode prescrever injeções de insulina ou medicação oral.

Para uma pessoa com com essa enfermidade será necessária uma dose de insulina, mas estas dependem, em parte, do cuidado que você tem com sua dieta e exercício.

Diabetes mellitus -Tratamento com insulina

Diabetes-Mellitus-insulina

A insulina pode ser de vários tipos e de várias características.

Alguns são obtidas a partir do pâncreas de gatos e cães, mas nos últimos anos a tecnologia tornou possível alcançar a produção de insulina sintética.

Algumas variedades são insulina de ação rápida e os outros agem ao longo de um período mais longo.

Tipo de insulina, quantidade, prazos etc.

São medidas que são tomadas como necessárias.

Uma única injeção de insulina retardada da manhã é geralmente o mais comum, mas uma mistura de insulina regular e retardada com injeções adicionais ao longo do dia pode ser necessário.

O seu médico irá determinar o que é melhor para você.

Para aqueles pacientes com diabetes instável, que estão preparados para levar a cabo um programa elaborado, a melhor opção é a injeção de insulina de ação rápida antes de cada refeição.

As doses dependem do grau de concentração de glicose no sangue nesse momento.

Este regime é chamado de “terapia intensiva de insulina”.

A utilização de uma bomba de insulina ajuda as pessoas com diabetes instáveis.

A bomba de insulina é um dispositivo preparado para liberação da bateria contínua e automaticamente a dose de insulina através da agulha pica a pele do abdômen ou do braço.

Diabetes mellitus – Hipoglicemiante oral

Eles são fármacos que estimulam o pâncreas para aumentar a produção de insulina e utilizados em um terço dos pacientes com diabetes mellitus.

Eles são adequados para diabéticos que não conseguem controlar os níveis de glicose só com dieta sozinha.

Diabetes mellitus – Prevenção

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Sem prevenção é possível desenvolver o diabetes mellitus sendo que a obesidade está intimamente associada com o desenvolvimento da doença em pessoas acima de 40 anos.

A redução de peso pode ajudar a reduzir o seu desenvolvimento em alguns casos. Se o seu peso é de 10% ou mais acima do recomendado para a sua altura e tamanho, há um diabético em sua família então você deve reduzir o seu peso.

Uma vez diagnosticado, há uma série de passos que você deve tomar para limitar o desenvolvimento e surgimento de possíveis complicações.

Um bom programa de exercícios é crucial.

Se você é um fumante a sua enfermidade deve fornecer a motivação que você precisa para sair.

Fumar é um risco adicional para os diabéticos.

Isto também é agravado pelo risco de doenças cardíacas e outros efeitos.

O cuidado com os pés é muito importante para os diabéticos por problemas frequentes causados ​​por função nervosa prejudicada e estreitamento das artérias do corpo mais baixo, o que limita o fluxo de sangue para os pés.

Usar sapatos apropriados. Isto minimiza o risco de bolhas.

Se a circulação é alterada, qualquer pequena ferida como uma bolha, unha encravada etc, podem resultar numa infecção grave ou gangrena.

Se os nervos estão danificados, pode acabar em difíceis úlceras de cura complicada. O seu médico deve recomendar uma visita a um especialista em pés (podólogo) para dar-lhe instruções e fornecer um cuidado conveniente.

PASSO 1: Aprenda

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O que é diabetes?

Existem três tipos principais de diabetes:

Diabetes Tipo 1

Neste caso o corpo não produz insulina.

Este é um problema porque o corpo necessita de insulina para obter o açúcar (glicose) a partir de alimentos que a pessoa come para dar energia.

Pessoas com diabetes tipo 1 devem tomar insulina diariamente para viver.

Diabetes tipo 2

Já neste outro caso o corpo não produz ou não usa insulina também.

Essas pessoas podem precisar tomar comprimidos ou insulina para ajudar a controlar o diabetes.

A diabetes Tipo 2 é a forma mais comum.

Diabetes gestacional

Este tipo ocorre em algumas mulheres quando estão grávidas.

Na maioria das vezes, desaparece depois que o bebê nasce. No entanto, mesmo se ele desaparece, estas mulheres e seus filhos estão em maior risco de desenvolver diabetes mais tarde.

Você é o membro mais importante da sua equipa de cuidados de saúde.

Você precisa estar no controle a cada dia. Fale com o seu médico sobre o que é a melhor maneira de cuidar de seu diabetes para permanecer saudável.

Diabetes mellitus – Outras pessoas que podem ajudar são:

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– dentistas

– médicos especializados

– educadores competentes

– nutricionistas

– oftalmologistas (médicos que se especializam nos olhos)

– podólogos (médicos dos pés especializada)

– a família e amigos

– conselheiros de saúde mental

– enfermeiros

– enfermeiros especializados

– produtos farmacêuticos

– assistentes sociais

Como aprender mais sobre Diabetes mellitus

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Ter aulas para aprender mais sobre como viver com a doença.

Para encontrar uma classe, pergunte ao seu médico equipe ou peça informações sobre hospital ou clínica na área.

Você também pode pesquisar na Internet.

– Junte-se a um grupo de apoio de pessoas online, para suporte em controlar sua enfermidade de outras pessoas que têm a doença.

– Leia artigos sobre o assunto que aparecem na Internet.

– Leve o seu diabetes seriamente.

– Talvez você tenha ouvido algumas pessoas dizerem que têm “um pouco de diabetes” ou que têm “açúcar muito alto”.

Ouvindo essas palavras podem fazer-nos crer que não é uma doença grave. Isso não é verdade.

Diabetes é grave, mas você pode aprender a controlar isso.

Pessoas com esse problema precisam aprender a comer alimentos saudáveis, manter ou alcançar um peso saudável, ser mais ativo a cada dia e tomar o seu medicamento mesmo que se sinta bem.

Há muito a fazer. Não é fácil, mas vale a pena!

Por que cuidar de Diabetes mellitus

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O cuidado adequado pode controlar os níveis de glicose no sangue, você pode se sentir melhor hoje e no futuro.

Quando o açúcar no sangue está o nível quase normal, é provável que você:

– tenha mais energia

– sinta menos cansado e com menos sede

– urinar com menos frequência

– curar melhor

– têm menos infecções de pele ou da bexiga

A falta de cuidado pode ocasionar:

– um ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral

– doenças oculares que podem causar-lhe ter problemas

– visão ou até mesmo ficar cego

– danos nos nervos que faz com que as mãos e os pés seja ferido

– sentir dormência ou formigamento

– problemas renais que podem fazer você parar de trabalhar

– problemas com os dentes e gengivas

Medidas que podem ser tomadas

– Peça informações junto a sua equipe de cuidados de saúde sobre que tipo de diabetes você tem.

– Descubra onde você pode ir em busca apoio.

– Saiba quais cuidados pode ajudá-lo a se sentir melhor hoje e no futuro.

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PASSO 2: Conheça os principais fatores de diabetes

Peça a sua equipe informações sobre os cuidados de saúde que pode ter para controlar o açúcar no sangue, pressão arterial e colesterol.

Isso pode reduzir o risco de ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral ou outros problemas relacionados.

O açúcar no sangue e A1C

Qual é o teste A1C?

A1C é um exame de sangue usado para medir o nível médio de açúcar no sangue durante os últimos 3 meses.

Porque é importante?

Você precisa saber como seus níveis de açúcar estão no sangue ao longo do tempo.

Não é bom que esses números subam muito. Altos níveis de açúcar no sangue pode causar danos ao coração, vasos sanguíneos, rins, pés e olhos.

O que é pressão arterial?

A pressão arterial é a força com a qual o sangue empurra contra a parede dos vasos sanguíneos.

Se a pressão arterial é demasiada elevada, o coração tem que trabalhar demais. Isso pode causar um ataque cardíaco ou ferir o cérebro, os rins e os olhos.

O que é o colesterol?

Existem dois tipos de colesterol no sangue: LDL e HDL. LDL pode acumular-se nos vasos sanguíneos e cobri-los. Isso pode causar um ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral.

Quais são os níveis ideais para LDL e HDL?

Seu nível ideal pode ser diferente dos outros. Se você estiver mais de 40 anos de idade, você pode ter que tomar um medicamento para a saúde do coração.

Agora que você conhece um pouco mais sobre o Diabetes Mellitus, Sintomas, Tratamentos, Causas e Tipos. Compartilhe essa informação.

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Empreendedor Digital e escritor de artigos relacionados a saúde e emagrecimento, como o Blog Emagrecer e Perder Peso. Você mais leve... você feliz.

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