Perder peso Emagrecer e Perder Peso

Endocrinologista Para Que Serve e Quando Procurar Um

Endocrinologista Para Que Serve e Quando Procurar Um

Emagreça com ajuda de um endocrinologista. 

Para perder peso com saúde é necessário praticar exercícios físicos e comer menos.

Essa recomendação de nutricionistas e endocrinologista leva muitas pessoas a pensar que uma dieta de emagrecimento requer sacrifícios.

Porém, quem pretende perder peso deve saber que dentro desse processo haverá algumas restrições alimentares, sem prejudicar a saúde.

Pensar em fazer exercícios físicos e abandonar as guloseimas pode desencorajar muita gente.

Por isso, é importante ter força de vontade e dedicação para não desistir da dieta no meio do caminho.

O estado emocional da pessoa interfere diretamente na sua motivação para perder peso.

É importante não desanimar para conseguir conquistar a silhueta fininha tão desejada.

Quem adota um programa de emagrecimento deve obedecer todas as fases do regime.

Quando procurar um endocrinologista?

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Há muitos casos que a pessoa não consegue emagrecer mesmo seguindo a dieta com disciplina.

Diante disso, surge certa frustração por estar fazendo tudo certo e não conseguir emagrecer.

Quando isso acontece é preciso investigar as causas.

O melhor que se tem a fazer é procurar um endocrinologista para verificar se não há nenhum problema hormonal interferindo no processo de emagrecimento.

Por isso, é indicado que antes de iniciar qualquer programa nutricional é preciso consultar um especialista nessa área.

É importante realizar exames de sangue e medir os índices de glicose, colesterol e triglicerídeos para saber se está tudo bem.

Depois disso, o profissional poderá oferecer um regime que se encaixe em seu estilo de vida.

Mas caso seja detectada alguma doença, deve-se começar imediatamente um tratamento.

O que faz um endocrinologista?

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O endocrinologista é um médico especialista que diagnostica e trata de doenças que afetam as glândulas que produzem os hormônios.

Os hormônios são substâncias que controlam várias funções do corpo, e são produzidos pelas glândulas endócrinas:

  • tiróide
  • paratiróide
  • pâncreas
  • ovários
  • testículos
  • adrenais
  • pituitária
  • hipotálamo

As doenças hormonais mais comuns são:

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– Diabetes (pâncreas)

– Osteoporose (glândulas paratireóides, ovários, testículos)

– Bócio (tiróide)

– A baixa estatura em crianças (a pituitária e hipotálamo)

– Desenvolvimento sexual precoce em crianças (gônadas, glândulas supra-renais)

– O crescimento anormal do peito em meninos (ginecomastia)

– Menopausa, distúrbios menstruais (ovários)

– Infertilidade, disfunção erétil (testículos)

– Obesidade e excesso de peso (hipotálamo, tireóide, resistência à insulina)

– Colesterol e triglicéridos elevados (lipídios)

– Hipertensão, acne, pelos faciais em excesso (supra-renais)

– Câncer das glândulas (prolactinomas, câncer da tireóide, pâncreas, glândulas supra-renais)

De acordo com a glândula que é afetada, a prática endocrinologista pode ser dividida em várias sub-especialidades.

Além sido, há médicos dessa especialidade que se concentram em mais de uma doença e outros trabalham em todos os ramos da endocrinologia.

Endocrinologista emagrecer – O que causa a obesidade?

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Fatores genéticos e ambientais são aspectos fundamentais que influenciam a obesidade, que é uma doença metabólica comum no mundo.

Esse problema deve ser visto como um grave problema de saúde pública porque está relacionado com diabetes, hipertensão e doenças cardiovasculares, além de problemas de pele e psicológicos.

Conforme pesquisas, a obesidade tem uma prevalência de 30% na população brasileira.

Os fatores ambientais referidos são as campanhas comerciais que estimulam o consumo de alimentos de alto teor calórico.

Além disso, estimula a vida sedentária, sendo um terreno ideal para o ganho de peso que pode chegar a quadros extremos de obesidade.

Endocrinologista engordar – Quais são as causas da obesidade        

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Para definir se uma pessoa chegou a um nível de obesidade, basta medir seu Índice de Massa Corporal (IMC), caso seja maior que 30 kg/m², o indivíduo é considerado obeso.

Para chegar ao valor correto, faça a divisão isso, divida o peso do indivíduo pelo quadrado da sua altura.

Uma das causas da obesidade é a combinação de uma alimentação de altas calorias com ausência de atividades físicas.

Além disso, pessoas que são geneticamente suscetíveis a obesidade tem mais chances de desenvolver esse problema.

O que pode também estimular o acúmulo de gordura é o consumo de medicamentos, distúrbios endócrinos e transtornos mentais.

Mesmo que as pessoas obesas se alimentem pouco ganham peso em função da lentidão do metabolismo.

Normalmente, a maioria dos obesos comem alimentos repletos de energia, mais que as outras pessoas.

Em razão de possuírem uma massa corporal maior, como consequência tem mais necessidades energéticas.

A obesidade é uma das principais causas de morte no mundo, mas poderia ser evitada se a população se alimentasse melhor, evitando alimentos enriquecidos de gorduras, sal e açúcar.

Endocrinologista ou nutricionista?

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Há certa diferença entre esses dois profissionais.

O nutricionista cuida da alimentação de quem precisa perder peso e também de quem tem que ganhar peso para melhorar a saúde.

O nutricionista é um profissional de saúde que atua na área de nutrição e dietética, mas pode também tratar doenças, tais como distúrbios ou intolerâncias alimentares.

O que faz um endocrinologista?

Como falamos anteriormente, o endocrinologista é especializado em tratamento de doenças do sistema endócrino, que regula a presença de hormônios no organismo.

Muitas vezes, esses distúrbios hormonais estão diretamente relacionados com processos nutricionais.

Porém, poucos problemas nutricionais podem ser tratados pelos médicos endócrinos, tais como: distúrbios alimentares, obesidade, diabetes ou níveis elevados de colesterol, embora o primeiro exemplo é mais aconselhável que o nutricionista seja consultado.

O que faz um nutricionista?

Nutricionistas são responsáveis por criar dietas, menus e executar análises e, se detectar alguns desequilíbrio hormonal encaminhará o paciente para um endocrinologista.

Ao mesmo tempo, conforme o caso, outros profissionais de saúde podem ser requisitados para o tratamento, como psiquiatras para tratar distúrbios alimentares, como a bulimia e a anorexia, além de outras doenças.

A Elisandra mandou essas imagens pra gente através do Instagram, contando seus resultados!!

Foram, pasmem, 30 kg eliminados através da Alimentação Forte!!

Bem, olhando as imagens temos uma ideia na grande melhora que teve em sua qualidade de vida!! Simplesmente fantástico!! 😃

Bom demais Elisandra!! Parabéns pelos resultados e obrigado por compartilhar com a gente!!

Elisandra é uma vitoriosa, emagreceu 30 quilos com o programa emagrecer de vez Quero Emagrecer de Vez

Dicas de endocrinologista para emagrecer

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Reduza os doces: para emagrecer será preciso deixar os doces de lado. Tente aos poucos a ingestão de chocolate e outras guloseimas até chegar a 40 gramas por dia.

É importante diminuir o açúcar do organismo para conseguir perder peso;

Coma a cada três horas: tente não ficar sem comer porque isso leva o seu organismo a acumular gorduras. Uma boa dica é realizar lanches nutritivos entre as refeições principais.

Outra opção para quando sentir fome é comer barras de cereais ou um suco de fruta;

Coma devagar: é fundamental mastigar sem pressa os alimentos porque o cérebro leva em torno de 20 minutos para transmitir a mensagem de saciedade. Assim seu esforço para emagrecer não será em vão;

Não faça jejum: para emagrecer não é preciso fazer jejum?

O precisa de alimento para funcionar bem, porém com ou nutrientes necessários nas quantidades certas, sem exageros. Por isso, não prejudique sua saúde deixando de comer;

Pratique exercícios físicos: para emagrecer você vai precisar combinar a dieta com exercícios físicos.

Frequentar a academia pelo menos três vezes por semana ajudará muito a perder peso.

Se preferir faça atividades em casa ou ao ar livre, como caminhada e corrida;

Escolha alimentos naturais:  evite sempre os alimentos industrializados e prefira os naturais, como verduras, legumes e frutas.

Deixe de lado os salgadinhos, hambúrgueres, macarrão instantâneo, refrigerante e outros produtos compostos de sódio e aditivos químicos;

Coma alimentos integrais: os alimentos integrais são indicados por conta da alta concentração de fibras que apresentam. Substitua os alimentos refinados pelos integrais para queimar gorduras e preservar sua saúde.

Quando o endocrinologista indica a cirurgia bariátrica?

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É importante consultar um endocrinologista para saber se você está dentro dos critérios exigidos para realizar a cirurgia bariátrica.

Ela ajuda as pessoas muito obesas a perder uma grande quantidade de peso e melhorar a sua saúde.

A maioria das operações de perda de peso limitam a quantidade de alimentos que podem ser armazenados no estômago, o que faz com que a pessoa se sinta satisfeita depois de comer muito pouco.

Às vezes, limitam também as calorias e nutrientes que seu corpo pode absorver (chamada má absorção).

Estudos mostram que a cirurgia bariátrica também muda a ação de certos hormônios como a grelina, o “hormônio da fome”.

As pessoas passam por este tipo de cirurgia se outros métodos de perda de peso falharam ou se têm sérios problemas de saúde causados pela obesidade.

A cirurgia bariátrica pode ter riscos e benefícios para o sistema endócrino.

A rede de glândulas que produzem, armazenam e liberam hormônios que desempenham um papel no balanço energético, no sistema reprodutivo, no crescimento e desenvolvimento e em como o corpo reage sob estresse e lesões.

Diferentes tipos de cirurgia bariátrica variam em tipo e grau de riscos e benefícios, informe-se com um endocrinologista.

Endocrinologista – Quais são os tipos mais comuns de cirurgia bariátrica?

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A cirurgia bariátrica pode ajudar a perder uma grande quantidade de peso e redução dos problemas de saúde relacionados, mas você ainda precisa escolher alimentos com sabedoria e praticar exercícios regularmente para evitar o efeito sanfona.

Embora as técnicas continuam a evoluir, os tipos mais comuns de cirurgia bariátrica hoje são:

– Banda gástrica ajustável (GSO). Na cirurgia, uma faixa é colocada na parte superior do estômago para criar uma pequena bolsa que pode conter apenas um pouco de comida.

Após a cirurgia, os médicos podem ajustar o tamanho da abertura que deixa passar o alimento para o resto do estômago.

– Bypass gástrico em Y de Roux (RYGB). Esse método reduz o tamanho do estômago.

É possível também reduzir a quantidade de nutrientes absorvidos dos alimentos.

O trato digestivo é desviado de modo a que este não passe através da maior parte do estômago e do intestino delgado.

– Gastrectomia vertical (OVSG). Nessa técnica uma boa parte do estômago é removido sendo criado um pequeno estômago em forma de tubo (chamado de manga gástrica vertical).

Isso reduz a quantidade de alimentos que se encaixa no estômago e também faz com que o estômago se esvazie mais lentamente. A VSG também causa mudanças hormonais.

Endocrinologista – Quais são os benefícios da cirurgia bariátrica?

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– Melhora ou elimina a diabetes tipo 2. Segundo endocrinologista, a técnica RYGB pode melhorar a diabetes dentro de poucos dias, mesmo sem a perda de peso.

– Ajuda a equilibrar os níveis de gordura no retorno do sangue ao normal, o que reduz o colesterol de baixa densidade ou LDL colesterol (nocivo) e triglicéridos, por outro lado aumenta o colesterol de alta densidade ou HDL (benéficos).

– Aumenta a fertilidade das mulheres, particularmente aquelas que tem ovários policísticos.

Esta condição comum pode levar à diabetes, tensão arterial elevada e um nível saudável de gordura no sangue.

– Aumenta a testosterona em homem.

– Melhora ou elimina a pressão arterial elevada.

Endocrinologista – Quais são os riscos da cirurgia bariátrica?

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Endocrinologista cita que os riscos geralmente são ligados a procedimentos de má absorção, mas também pode ocorrer problemas após procedimentos restritivos. Os riscos podem incluir:

– Deficiência de macronutrientes ou falta de absorção de calorias de proteína, o que pode causar problemas de inchaço, diarreia e palpitações.

– A deficiência de micronutrientes ou a falta de vitaminas e minerais essenciais para muitas funções corporais.

– Perda de massa óssea que provoca ossos frágeis.

– Baixa glicose no sangue depois de comer hidratos de carbono, o que pode causar desmaio ou estado de coma.

– Neuropatia periférica, que se trata de uma forma de danos aos nervos dos pés, pernas ou mãos, o que causa dor, dormência ou formigamento.

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Endocrinologista – Como evitar os riscos causados pela cirurgia bariátrica?

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Alguns destes efeitos levam tempo a manifestar-se, e os sintomas podem ocorrer muitos anos após a cirurgia.

Você pode evitar complicações se consumir proteínas suficiente na dieta e tomar um suplemento vitamínico e mineral o resto de sua vida.

Também deve seguir um acompanhamento com o endocrinologista. Os efeitos sobre outros sistemas hormonais são ainda desconhecidos e são objeto de investigação ativa.

Se você pretende consultar um endocrinologista para saber mais informações sobre a cirurgia de redução de estômago para emagrecer, lembre-se de fazer algumas perguntas, por exemplo:

– Que tipo de cirurgia bariátrica é melhor para mim?

– Como faço para escolher um cirurgião bariátrico?

– Quais são os benefícios e riscos do tipo de cirurgia escolhida?

– Como posso evitar ganhar peso depois da minha cirurgia?

– O que mais eu posso fazer para me manter saudável?

– Devo voltar no endocrinologista após a operação?

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Empreendedor Digital e escritor de artigos relacionados a saúde e emagrecimento, como o Blog Emagrecer e Perder Peso. Você mais leve... você feliz.

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3 Comentários

  1. endocrinologista maringá disse:

    muito bom

  2. Aline disse:

    Materia muito rica…gostaria de ler mais sobre emagrecer com saúde…

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