Você já ouviu falar em Liraglutida? Provavelmente se você não tem diabetes tipo 2, talvez não conheça essa medicação. No entanto, essa medicação, não serve apenas para o diabetes, é também um poderoso medicamento para o emagrecimento. É uma medicação [...]
O treino e o que comer antes e depois da academia Aprenda aqui o que comer antes e depois da academia para ter melhores resultados em seus treinos. Quem está se dedicando a um programa de emagrecimento sabe que para [...]
O treinamento funcional consiste em movimentar os músculos em conjunto, e não apenas em uma parte específica do corpo. Assim, ele pode ser um ótimo recurso para emagrecer, pois trata-se de realizar atividades comuns do dia a dia. Há vários [...]
Como emagrecer dieta para emagrecer Perder peso
Como funciona os suplementos alimentares no processo de emagrecimento Quem frequenta academia já deve ter ouvido falar que os suplementos alimentares ajudam a emagrecer. Geralmente algum amigo indica ou até mesmo o instrutor da academia recomenda algum tipo de suplementação [...]
Dieta do índice glicêmico: Como funciona, cardápio e dicas Você já ouviu falar na dieta do índice glicêmico (IG)? Saiba que ela é fácil de seguir e o melhor de tudo é que você não precisará sentir fome por longas [...]
dieta para emagrecer Perder peso
A definição de dieta equilibrada é simples: trata-se de um programa de emagrecimento que supra suas carências nutricionais. A fórmula para perder peso está em aliar uma alimentação balanceada com a prática de exercícios físicos. Saiba que uma dieta equilibrada [...]
Como emagrecer dieta para emagrecer
Como emagrecer com a dieta dos 3 dias e perder até 5 kg Você já ouviu falar na dieta dos 3 dias? Esse é um método de emagrecimento que faz perder peso em pouco tempo. Quem nunca se desesperou ao [...]
Você sabia que ficar sem jantar emagrece? Muitas pessoas que desejam perder peso rapidamente optam por ficarem sem jantar. Você também faz isso durante a dieta? Diante desse hábito de pessoas que estão se submetendo a regimes com alimentação restrita, vamos [...]
Como emagrecer dieta para emagrecer
Já pensou em consumir menos produtos industrializados? Uma boa opção são os produtos naturais para emagrecer, pois são ótimos ingredientes para perder peso de forma eficaz. Quando recorremos a natureza para resolver problemas físicos ela nunca decepciona, pois tudo que [...]
Você já deve ter ouvido falar que o gengibre cai bem em dietas de emagrecimento. Isso porque é um alimento termogênico que proporciona a sensação de saciedade. Essa raiz tem a cor castanho claro, sendo uma erva muito cobiçada, devido [...]
